第121章 职场人的健康（4） (第1/2页)

陈伯接着解释：“食物的五味，酸、甜、苦、辣、咸，每一种都与我们的脏腑有对应关系。酸味主要对应肝脏，甜味主要对应脾脏，苦味主要对应心脏，辣味主要对应肺脏，咸味则主要对应肾脏。”

姜鸿晨感叹道：“原来食物的冷热温凉并不是单纯的温度问题，而且每种口感也对应着人体的不同脏腑，这真是个给我耳目一新的认识。”

陈伯微笑着点点头：“是的，理解了'四性'和'五味'的理论，我们在日常生活中就能更准确地选择适合自己体质的食物，以此来调节身体，防病治病。”

两人继续深入探讨着美食与健康的奥秘，享受着这顿美食盛宴带来的不仅是味蕾的满足，更是对健康生活的深入理解。

老少二人这时正在品尝着一碗热腾腾的鸡汤。阳光透过窗户洒在他们的脸上，给这个寒冷的冬日带来了一丝温暖。

陈伯，看着对面的姜鸿辰，满意地笑了笑：“鸿辰，你的学习态度很好。人的一生都是在学习和进步中度过的。记住，你是你自己健康的第一责任人，掌握好这些知识，对善待自己的身体是很有帮助的。”

姜鸿辰，听了陈伯的话，脸上露出了微笑：“陈伯，我还了解到药酒和药茶在中医养生中也常常被用到，您能介绍一下它们的原理及功效吗？”

陈伯点了点头，放下筷子，开始解释道：“当然可以，鸿辰。药酒和药茶是中医养生中两种常见的调养方式，它们各有其特点和作用。”

“首先，药酒是一种以酒为溶剂，加入各种中药材制成的饮品。它具有活血化瘀、温经散寒、舒筋活络等功效。同时，药酒中的酒精成分可以促进血液循环，提高药物的吸收率，从而达到调养身体的目的。”

“而药茶则是以茶为载体，加入中药材制成的饮品。它具有清热解毒、提神醒脑、利尿排毒等功效。茶叶中的茶多酚、氨基酸等成分可以促进新陈代谢，提高身体的免疫力。”

姜鸿辰认真地听着，不时地点头表示理解。他感叹道：“中医养生真是博大精深啊！”

陈伯微笑着说：“没错，鸿辰。只有不断学习，才能更好地照顾好自己的身体。中医养生是一种生活态度，也是一种生活方式。”

陈伯满意地喝了一口面前的鸡汤，然后开口道：“鸿辰，你知道吗？这药酒制作法，古人早有论述。《素问》中有‘上古圣人作汤液醒”，“邪气时至、服之万全”的论述，这

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